Come fare un frullato di mirtilli rossi

Frappè fatti in casa sono un modo perfetto per usare la frutta. Durante la stagione calda, la frutta tende ad asciugarsi più velocemente, dandoci appena il tempo di mangiarla. Pertanto, un buon modo per mangiarli e rinfrescarsi allo stesso tempo è preparare un frullato. I frappè sono anche un modo ideale per avere bambini che di solito evitano questi cibi sani e nutrienti per incorporarli nella loro dieta.

Mirtilli hanno proprietà antiossidanti e astringenti, tra le altre, che li rendono perfetti per la tua salute generale. E hanno un sapore incredibile in un milkshake! Se lo vuoi sapere come fare un frullato di mirtilli rossi non perderti questo articolo.

1. Per fare un milkshake fatto in casa non è necessario il bacche rosse per essere fresche, possono anche essere congelato. Inoltre, se lo desideri, puoi cambiare i lamponi con altri frutti come more o fragole. Il latte può essere di soia, non altera il gusto del frullato e lo zucchero può essere sostituito da altri dolcificanti.

2. La prima cosa da fare è lavare i mirtilli e lamponi o altra frutta che avete scelto. Quindi portateli in un contenitore con un bordo, aggiungi il latte e battere. Fatelo a velocità media per pochi secondi.

3. A poco a poco, sempre mescolando, aggiungere lo zucchero. Affinché il risultato abbia una consistenza più liscia, si consiglia di utilizzare lo zucchero a velo. Se non hai lo zucchero a velo consulta questo articolo e prepara il tuo dallo zucchero normale, è semplicissimo.

4. Ora aggiungine qualcuna gocce di succo di limone per un tocco di sapore e per farla durare più a lungo per poi finire sbattendo il tutto insieme. Quando hai, puoi filtrarlo per rimuovere i semi di bacche. Mettilo in un barattolo di vetro o in una bottiglia e mettilo in frigorifero a raffreddare. Se hai un frullatore, puoi aggiungere tutti gli ingredienti insieme e frullare fino a quando non si uniscono.

5. Quando sarà freddo, togliete dal frigorifero e avrete il vostro frullato di mirtilli rossi pronto da servire. Fare i milkshake in casa è semplicissimo e ha risultati spettacolari. Inoltre, i milkshake sono ottimi perché si combinano latte con frutta, quindi in una sola assunzione consumi le vitamine necessarie per il corretto funzionamento del tuo corpo. Se vuoi sapere come fare altri frappè, visita i nostri articoli come fare un frappè oreo o come fare un fragola frappè.