Come fare il tè allo zenzero, limone e cannella per perdere peso

Zenzero, cannella e limone combinati, possono risultare molto efficaci bruciare i grassi Tè. Questa bevanda altamente snellente aiuta ad eliminare le tossine dal corpo e a combattere ritenzione idrica. Di seguito abbiamo spiegato in dettaglio quali sono le proprietà dimagranti di ciascuno di questi ingredienti:

Proprietà dello zenzero per perdere peso

• Lo zenzero contiene gingerolo e lo shogaol, due componenti che accelerano il metabolismo e, quindi, permettono all`organismo di bruciare una maggiore quantità di grasso e consumare più energia.
• Esercita un effetto termogenico, perché quando viene consumato la temperatura corporea si alza e questo contribuisce anche alla combustione dei grassi accumulati.
• Aiuta a ridurre l`appetito aumentando i livelli di serotonina nel corpo, che è un neurotrasmettitore che regola la sensazione di fame.
• Elimina le tossine accumulate e combatte la ritenzione di liquidi, che provoca infiammazioni in diverse zone del corpo.
• Migliora il processo di digestione aumentando la produzione di succhi gastrici.

Proprietà della cannella per perdere peso

• è termogenico, quindi aiuta ad accelerare il metabolismo e a bruciare i grassi.
• Regola i livelli di zucchero nel sangue, e questo riduce la quantità di insulina e la quantità di grasso che si accumula in alcune zone del corpo.
• Regola il transito intestinale e previene il gonfiore dell`addome.
• Migliora le funzioni dei reni e contribuisce all`eliminazione dei liquidi accumulati.
• Riduce l`appetito.

Proprietà del limone per perdere peso

• È diuretico ed elimina tutte le tossine accumulate, che influenzano l`aumento di peso.
• Migliora la digestione e previene la sofferenza di infiammazioni addominali o gas.
• Aiuta a bruciare più grassi accelerando il metabolismo e contiene un flavonoide che agisce come un naturale sgrassante del sangue.
• Riduce la sensazione di fame e favorisce l`alcalinizzazione del corpo.

Questo infuso di zenzero, cannella e limone non serve solo a accelerare la perdita di peso e ridurre le misurazioni, ma il suo consumo ha anche notevoli benefici per l`organismo e la sua salute, come:

• Disintossicare il fegato
• Purificare il corpo e gli organismi
• Prendersi cura della cistifellea
• Migliorare la digestione
• Gas di scarico
• Rafforzare l`immunità
• Combattere il raffreddore
• controllo colesterolo alto
• Eliminare i liquidi in eccesso
• fornendo energia
• Evitare l`invecchiamento delle cellule
• Organismi alcalinizzanti

La ricetta per zenzero, cannella e tè al limone è molto semplice e ci vorranno solo pochi minuti per prepararlo.

ingredienti

• 1 fetta di radice di zenzero fresco
• 1 stecca di cannella
• 1/2 limone
• 1 tazza d`acqua

Preparazione

1. Versare l`acqua in una pentola o casseruola e metterla sul fuoco.
2. Aggiungere lo zenzero precedentemente grattugiato.
3. Aggiungere la stecca di cannella.
4. Lasciare "cuocere" questi ingredienti per circa 10 minuti a fuoco basso.
5. Spremi il succo di limone in una tazza a parte.
6. Togliere la pentola dal fuoco e versare il succo di limone nel composto.
7. Infine filtrare l`infuso ottenuto per eliminare lo zenzero grattugiato e la stecca di cannella e servirlo in una tazza.

Si consiglia di bere 1 tazza di questo tè al mattino per esaltarne il effetti brucia grassi. Puoi prendere una seconda tazza di questo infuso nel pomeriggio o dopo aver mangiato. Ricorda che, per ottenere i migliori risultati e ottenere la perdita di peso nel modo più efficace e salutare, dovresti combinare il consumo di questo tè dimagrante con una dieta ipocalorica e un buon regime di esercizio.

Prima di consumare questo tè, dovresti sapere quali sono le controindicazioni di questo tè. Il suo consumo è non consigliato nei seguenti casi menzionati:

• Donne in gravidanza o allattamento.
• Pazienti con ulcere gastriche, colon irritabile, gastrite, colite.
• Pazienti con ipertensione.
• Persone che stanno assumendo medicinali per la circolazione sanguigna o il diabete.

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