Come fare il succo di aloe vera per perdere peso

Aloe Vera è una delle piante medicinali più utilizzate al mondo. Sia le sue proprietà cosmetiche che quelle terapeutiche sono molto apprezzate e utilizzate nei cosmetici e nei prodotti farmaceutici. Sfruttare al massimo i suoi numerosi vantaggi è facile e puoi farlo maschere facciali fatte in casa o gel per curare ustioni, per esempio. Ma in questo articolo ti mostreremo come fare Fare succo di aloe vera per dimagrire. Continua a leggere questo articolo su unCome.com e impara come fare questa bevanda che fa bene alla tua salute e ti aiuterà perdere peso.

1. La prima cosa che dovresti fare è tagliare qualche foglia di aloe vera. Ti consigliamo di dare un`occhiata al nostro articolo su come tagliare le foglie di aloe vera? per farlo correttamente. Poi, con un coltello, tagliate le foglie lateralmente per non pungervi con le spine e lavatele bene.

2. Ora, togliere la polpa per fare il succo. Per fare questo, taglia la foglia da un lato e aprila. Quindi, prendi un cucchiaio e rimuovi tutta la polpa di aloe vera che puoi, fino a quando rimane solo la parte esterna della foglia. Metti la polpa che hai estratto in un contenitore abbastanza grande da poterla frullare in seguito.

3. Ora, aggiungere acqua e se vuoi puoi aggiungerne qualcuna miele e un cucchiaino di succo di frutta naturale o di agrumi per contrastare il sapore amaro dell`aloe vera. Se hai un frullatore, frulla tutto insieme o schiaccialo finché non è completamente liquido.

4. Puoi aggiungere più acqua se non è completamente liquida o a tuo piacimento. Ora puoi servire il succo di aloe vera nei bicchieri e bevilo. Questa ricetta produrrà diversi bicchieri, quindi puoi conservare il resto nel frigo in un contenitore coperto, come una bottiglia, per mantenerlo fresco. Se lo desideri, puoi aggiungere dei cubetti di ghiaccio per renderlo più freddo.

5. Prima che inizi bere succo di aloe vera, è sempre consigliabile consultare uno specialista, perché se fatto in modo errato, può avere effetti collaterali. Inoltre, per le persone con malattie come colite, appendicite, morbo di Crohn o altri problemi intestinali, non è consigliabile bere succo di aloe vera. Anche le donne incinte dovrebbero astenersi dal berlo. Grazie alle sue proprietà lassative, può causare diarrea e anche mal di pancia. Bere troppo succo può portare al vomito.