Come preparare il tè allo zenzero con zenzero macinato

Quando si tratta di sfruttare al meglio le proprietà benefiche dello zenzero, berlo come un tè è uno dei modi più comuni ed efficaci per farlo. Lo zenzero è perfetto per curare i disturbi digestivi, quindi berlo come tisana dopo i pasti aiuta la digestione. Inoltre lo zenzero è un ottimo antinfiammatorio, utile per alleviare il dolore di determinate condizioni come artrosi, reumatismi o dolori articolari.

Puoi berlo caldo come con qualsiasi altro Tè, anche se è anche possibile lasciarla fresca e berla fredda, cosa consigliatissima in estate. Non perderti questo articolo per scoprirlo come fare il tè allo zenzero con zenzero macinato.

1. Prima di iniziare a fare il tè con lo zenzero in polvere, ripercorriamo il procedimento su come farlo con la radice, che è la forma più comune, vedrai che queste informazioni saranno utili anche quando lo fai con lo zenzero in polvere.

quando preparare il tè allo zenzero la prima cosa che dovresti fare è tagliare la radice a fette e sbucciarla con un coltello. Dovresti calcolare circa due fette di zenzero per tazza di tè. Inoltre, se preferisci, puoi prepararne grandi quantità e imbottigliarlo da bere.

2. nel frattempo, accendi il bollitore oppure mettete a bollire l`acqua in una pentola. Se preferisci puoi anche scaldare l`acqua nel microonde. Tuttavia, questa non è l`opzione migliore in quanto l`acqua non rimane calda troppo a lungo e anche la tazza potrebbe esplodere.

3. Quando l`acqua è pronta, metti le fette di zenzero fresco nella teiera o nella tazza e aggiungi l`acqua. Allora devi lascia riposare il tè per 10-15 minuti in modo che lo zenzero infonda l`acqua e così tu possa sfruttare le sue numerose proprietà benefiche.

4. Puoi scegliere di bere il tè allo zenzero caldo o lasciarlo raffreddare. È anche comune aggiungere limone o miele, o entrambi gli ingredienti. Prima di berlo, ti consigliamo di scolarlo per eliminare completamente i pezzi di zenzero.

5. Nota la differenza quando fai tè allo zenzero macinato non è molto. In questo caso, dovresti calcolare mezzo cucchiaino di radice essiccata per tazza d`acqua e seguire la stessa procedura sopra menzionata. Quindi, assicurati di seguire la procedura per eliminare la polvere di zenzero:

1. Procurati un colino fine e mettilo sopra la tua tazza o tazza di tè
2. Versaci sopra l`infuso di zenzero, questo colerà eventuali pezzi di zenzero
3. Prendere mentre è caldo o lasciare raffreddare

Probabilmente puoi trovare lo zenzero macinato nei negozi, ma puoi anche grattugiarlo da solo con l`aiuto di una grattugia fine. Inoltre, su ti mostriamo anche altri modi in cui puoi usare tè allo zenzero per dimagrire.

6. Indipendentemente da tutti i benefici per la salute dello zenzero, anche consumarlo può avere controindicazioni ed effetti collaterali. Per questo motivo, dovresti sempre consultare il tuo medico prima di consumare la tisana allo zenzero. Le persone che soffrono di alcune delle condizioni elencate di seguito dovrebbero parlare con i loro medici prima di consumare qualsiasi tè allo zenzero:

• Ipertensione
• Malattie digestive attive come il morbo di Crohn
• Donne incinte o che allattano
• Persone che assumono trattamenti farmacologici per problemi circolatori o diabete

• In caso di gravidanza o allattamento, consultare il medico prima di ingerire lo zenzero.