Come fare il tè al cardamomo

Goditi tutte le proprietà del cardamomo bevendo un infuso quotidiano realizzato con questo ingrediente naturale. Cardamomo è una spezia comunemente usata in India per sfruttare i suoi benefici medicinali così come i suoi effetti afrodisiaci, come affermato nel Kamasutra e in "Le notti arabe". In vi spieghiamo che esistono diversi modi per preparare un infuso a base di questo ingrediente a seconda del suo utilizzo desiderato. Prendi nota su come fare il tè al cardamomo dipende dall`uso che ne vuoi fare.

1. Cardamomo ha molte proprietà medicinali, queste si concentrano principalmente sul miglioramento del sistema digestivo e l`assimilazione del cibo. Con un infuso di cardamomo puoi curare dolori di stomaco, gastrite, bruciore di stomaco, diarrea ed emorroidi. Inoltre, viene utilizzato anche nel campo del igiene dentale per proteggere lo smalto dei denti e prevenire l`alitosi.

A seconda dell`uso che si vuole dare al cardamomo si consiglia di prendere un`infusione o l`altra; pertanto, nel dettaglio le diverse infusi di cardamomo cosa può preparare.

2. Per migliorare la digestione consigliamo un tè al cardamomo con anice e zenzero, questo farà lavorare meglio lo stomaco e avrà una digestione meno pesante. Per preparare questa bevanda hai bisogno di:

• 1/2 litro d`acqua
• 3 cardamomi tritati
• 2 fette di zenzero sbucciato
• 1 anice
• Miele (facoltativo)

Per la preparazione basta scaldare l`acqua e quando inizia a bollire si aggiungono tutti gli ingredienti; se vuoi dargli un tocco di gusto puoi aggiungere una foglia di menta. Lasciare riposare per 10 minuti, quindi filtrare e bere una volta al giorno dopo aver mangiato; vedrai come le tue digestioni saranno più facili.

3. Un altro uso per a infuso di cardamomo è come un bruciagrassi naturale. Per prepararlo devi solo mescolarlo con un po` zenzero per aiutarti a perdere peso, ottenendo così una bevanda perfetta per accelerare il metabolismo e distruggere i depositi di grasso.

Per questo avrai bisogno di:

• 1/2 litro d`acqua
• 1 cucchiaio di cardamomo
• 1 cucchiaio di zenzero
• 1 stecca di cannella
• Un pizzico di pepe (facoltativo)

Per ottenere la perdita di peso con questo infuso dovrai mescolare le piante in mezzo litro d`acqua e portare a bollore, quando il bollore si rompe aggiungi una stecca di cannella e un po` di pepe e fai bollire il tutto per 5 minuti. Quando è pronto togliere dal fuoco, coprire la pentola e lasciare in infusione l`infuso per 15 minuti; poi puoi filtrarlo e berlo subito.

Se sei interessato a perdere peso e ridurre la pancia ti sveliamo il i migliori infusi per ridurre la pancia così ottieni un miglior transito intestinale e una pancia più liscia.

4. Puoi anche prendere tè al cardamomo per alleviare il gas e ridurre il gonfiore della pancia. Per farlo unire all`anice, alla radice di liquirizia e ai bastoncini di cannella, sciolti ugualmente in 1/2 litro d`acqua. Dovrai unire il tutto e far bollire per circa 5 minuti e poi lasciare riposare questo infuso coperto per 5 minuti. Si consiglia di bere questo caldo e dopo ogni pasto per ridurre i gas e avere una digestione più leggera.

5. Un altro uso che puoi dare tè al cardamomo è come un disintossicante naturale. Per farlo ti servirà anche il benefici della curcuma, poiché questa è una delle spezie indiane che funziona meglio per purificare il corpo dall`interno; possiamo aggiungere anche dello zenzero per migliorare la pulizia intestinale.

Gli ingredienti di cui hai bisogno sono:

• 1 tazza d`acqua
• 1 cucchiaino di curcuma
• 1 cucchiaio di zenzero grattugiato
• 3 grani di cardamomo

La prima cosa è far bollire l`acqua e, quando inizia a bollire, toglierla dal fuoco. Aggiungere la curcuma, il cardamomo e lo zenzero e coprire il contenitore e lasciare riposare per 10 minuti. Dopodiché non ci resta che filtrare l`infuso e prenderlo tutti i giorni al mattino per aumentare i suoi benefici nel corpo.

6. Sebbene il cardamomo sia una spezia naturale tieni presente che non è adatto a tutti; devi evitare di consumare questo ingrediente se ti trovi in ​​una delle situazioni di seguito indicate:

• Se stai prendendo anticoagulanti o farmaci antiaggreganti piastrinici come l`aspirina dovresti evitare di prendere il cardamomo perché può inibirne gli effetti.

• A seconda della persona, il cardamomo può causare reazioni allergiche inclusi mancanza di respiro, dolori al petto o alla gola.

• Incinta o le donne che allattano non dovrebbero assumere cardamomo.

• Se sta assumendo medicinali per il trattamento depressione si consiglia di non assumere cardamomo perché può annullare gli effetti del farmaco.