Come fare miele e limone per il mal di gola

Sappiamo tutti quanto sia scomodo avere un mal di gola, avere una voce gracchiante o semplicemente tossire dolorosamente. Limone e miele hanno molti vantaggi ed è del tutto adeguato per questi casi, poiché la miscela di limone e un tocco di miele rende la gola morbida in pochi minuti. Se non sai come prepararlo, non preoccuparti, te lo mostrerò come fare miele e limone per il mal di gola e ti aiuta a smettere di soffrire durante la deglutizione. Hai solo bisogno di acqua, limone e miele.

1. Il primo passo per fare miele e limone per il mal di gola è quello di far bollire l`acqua. Puoi farlo nel microonde, in una pentola o far bollire l`acqua in un bollitore.

Si consiglia di utilizzare acqua in bottiglia per evitare l`eccesso di cloro o altre sostanze che di solito si trovano nell`acqua del rubinetto, anche se non è necessario preoccuparsi se si utilizza l`acqua del rubinetto.

2. Prossimo, versare l`acqua bollente in una tazza se l`hai fatto in una pentola o in una caldaia. Si sconsiglia l`utilizzo di un bicchiere in quanto potrebbe scoppiare a causa della temperatura dell`acqua. Se l`hai riscaldata nel microonde, fai attenzione quando prendi la tazza perché può essere molto calda.

3. Ottenere il limone e un tagliere per tagliarlo a metà con un coltello. Rimuovi i semi che potresti trovare. Con uno spremiagrumi o spremiagrumi puoi spremere entrambe le metà del limone in una piccola tazza o tazza. Se non hai uno spremiagrumi puoi spremerlo a mano, ma sarà più difficile spremere il succo.

4. Il prossimo passo sarà preparare il mix di limone e miele per il mal di gola aggiungendo il miele. Dovrai aggiungere il stessa quantità di limone del miele e mescola bene con un cucchiaio in modo che sia ben amalgamato.

Per quanto riguarda il tipo di miele che usi, non è rilevante, quindi puoi scegliere il tuo preferito: rosmarino, zagara, millefiori... Avrà comunque tutti i suoi benefici per la salute.

5. Una volta che l`impasto è finito, lascialo raffreddare, ma solo per non scottarti perché deve essere caldo per aiutarti alleviare il mal di gola, ma senza scottarti. Puoi anche scegliere altri suggerimenti e trucchi che possono aiutarti con questa condizione:

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