Come fare il tè alle foglie di olivo

prima che tu lo sappia come fare il tè alle foglie di ulivo, prima di tutto devi capire che tipo di foglie di olivo dovresti cercare. Dovresti scegliere il Olive Manzanillo o Mission che non sono stati trattati con solfato di rame o altri prodotti chimici. Cerca fornitori biologici nella tua località. Le foglie di olivo dovrebbero essere essiccate a meno di 150 F per ricevere il loro pieno effetto. Se hai un ulivo nel tuo giardino, puoi fare il tè alle foglie di ulivo da solo da zero.

Se hai un ulivo nel tuo giardino, devi assicurarti che non sia trattato con pesticidi o altri prodotti chimici. Scegli le foglie fresche e senza imperfezioni. Prova a raccoglierli nel primo pomeriggio, perché a quest`ora la rugiada deve essersi asciugata. Asciugare queste foglie in un forno a meno di 150˚F. Non asciugarli all`aria o alla luce solare diretta, poiché potrebbe ridurre i loro benefici causando danni ossidativi. Una volta che le foglie si sono asciugate, schiacciarle a mano e rimuovere eventuali piccioli. Conservali in una confezione di carta e conservali per l`uso.

Il tè alle foglie di ulivo è noto per il suo gusto gradevole, un po` più dolce e meno amaro del tè verde. Appare di colore dorato o ambrato. Prendi un litro d`acqua e mettici dentro 30 g di foglie di olivo essiccate. Continua a far bollire questa soluzione finché l`acqua non si riduce della metà. Prendere due tazze di questo tè ogni giorno è estremamente benefico per la tua salute. Questo tè richiede più tempo per l`infusione rispetto al tè normale e puoi berlo caldo o anche ghiacciato. Puoi modificare la quantità della foglia a tuo piacimento o persino mescolarla con altre erbe per sapori più interessanti.

Il tè alle foglie di olivo è benefico in una vasta gamma di problemi legati alla salute, come ad esempio:

• Ridurre la pressione sanguigna
• Regolazione del battito cardiaco
• Aumentare i livelli di energia
• Ridurre il colesterolo cattivo
• Rimozione di sostanze chimiche nocive e cancerogene dal corpo
• Trattamento dei tumori della mammella, del fegato e della prostata
• Stimolare il sistema immunitario
• Combattere i germi e ridurre la febbre
• Combattere raffreddore e influenza
• Trattare le infezioni virali e micotiche
• Curare le allergie
• Ridurre l`affaticamento cronico
• Gestione di gotta e reumatismi
• Prevenire gli spasmi muscolari
• Prevenire l`herpes zoster

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