Come mantenere fresca la macedonia di frutta

Come mantenere fresca la macedonia di frutta

Niente può essere più sano ed energico di un semplice piatto di Macedonia. Tutti i colori vivaci di una macedonia di frutta sono una delizia per i tuoi occhi, oltre che per il tuo intestino. La maggior parte delle persone che seguono una dieta dimagrante preferisce mangiare frutta a colazione e pranzo. Anche i bambini che evitano di mangiare frutta cruda trovano appetitoso mangiare macedonie preparate consapevolmente. Ma potresti non voler tagliare quelle macedonie ogni volta che hai intenzione di mangiarle. Questo potrebbe anche portarti a saltare l`idea nel complesso. La maggior parte delle volte, devi consumare la macedonia entro un`ora dal taglio dei frutti, altrimenti diventano marroni e insapori. Sarai stupito di sapere che le macedonie possono essere conservate fresche molto più a lungo di poche ore. Questo unHOWTOl`articolo ti dirà come mantenere fresca la macedonia.

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Aggiungi un po` di acido citrico

Uno dei modi più semplici per mantieni fresca la macedonia più a lungo è gettarli con una sostanza acida, come succo di lime o limone. L`ossigeno nell`aria reagisce con gli enzimi nei frutti e li fa diventare marroni e arruffati. L`aggiunta di acido citrico ai frutti fermerà questa reazione chimica e non consentirà ai frutti di cambiare colore o di perdere consistenza. Un ulteriore vantaggio è il delizioso sapore di agrumi che l`insalata di frutta ottiene dopo essere stata mescolata con acido citrico. I frutti più adatti che possono essere conservati con questo metodo includono mele, banane, pere e avocado.

Come mantenere fresca l`insalata di frutta - Aggiungere un po` di acido citrico

Immergere la frutta in acqua

Anche se questo potrebbe non essere un processo adatto per ogni frutto, immergere la frutta sbucciata e affettata in acqua fredda può essere un altro modo efficace per fermare la reazione chimica tra ossigeno ed enzimi della frutta. Non solo questo, i frutti rimarranno freschi e croccanti con questo processo. Segui questi passi:

  1. Riempi una ciotola con l`acqua più fredda che puoi senza aggiungere ghiaccio
  2. Aggiungere i pezzi di frutta tagliati facendo attenzione che tutti i frutti siano completamente immersi nell`acqua e che nessuna parte venga a contatto con l`ossigeno nell`aria
  3. Conservare questa ciotola in frigorifero per un massimo di 3-5 giorni
  4. Quando vuoi consumare l`insalata, scola l`acqua con l`aiuto di un colino e servi subito

I tipi più sodi di frutta come mele e pere possono anche essere conservati con tuffandoli in acqua bollente per alcuni minuti.

Sale e zucchero

Rivestire la frutta affettata in sciroppo di zucchero, che proteggeranno le loro cellule esposte dall`ossigeno nell`aria e impediranno loro di diventare marroni. Se non vuoi aggiungere zucchero alla tua macedonia, puoi farlo ricoprire i frutti di sale che impedirà anche ai frutti di scolorirsi. Tuttavia, è necessario tenere d`occhio se si desidera gustare i frutti senza calorie aggiunte o contenuto di sale.

Come mantenere fresca la macedonia - Sale e zucchero

Sigillatura sottovuoto

La sigillatura sottovuoto è il metodo per imballare qualsiasi cosa con rimuovere l`aria dalla confezione prima della sigillatura. Lo scolorimento si verifica quando i frutti tagliati entrano in contatto con l`ossigeno nell`aria. Se togli completamente l`aria dalla confezione prima di sigillarla, possono rimanere fresche più a lungo. Mettere i frutti in un pacchetto di pellicola di plastica, rimuovere completamente l`aria dall`interno e sigillare il pacchetto. A volte, è possibile utilizzare anche un film termoretraibile per adattarsi perfettamente ai frutti.

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