Come disinfettare frutta e verdura prima di mangiarla

Prima di mangiare un frutta o verdura, dovremmo sempre lavare e disinfettare loro per rimuovere sporco o batteri che potrebbero essersi accumulati su di loro e che possono influire sulla nostra salute. Prima di raggiungere il mercato dove li acquistiamo, hanno attraversato diversi luoghi e hanno avuto l`opportunità di accumulare sporco, insetti, batteri, parassiti o addirittura prodotti chimici e pesticidi, che a volte non sappiamo nemmeno siano nel cibo. Anche se non possiamo vederli ad occhio nudo, la verità è che possono danno o gravemente avvelenare noi, quindi è molto importante seguire questo processo prima di mangiarli. Di seguito siamo qui su unCome.com spiegare come per disinfettare frutta e verdura prima di mangiarla.

1. Disinfettare frutta e verdura non ci vuole molto e puoi farlo con i prodotti che hai in casa.

2. Per prima cosa dovresti lavateli bene, anche se hanno la buccia. Devono rimanere sotto l`acqua del rubinetto per due minuti, spazzolarli può aiutare se sono molto sporchi.

3. Ti consigliamo non rimuovere i gambi o le estremità della frutta prima del lavaggio, e dovresti lavare le verdure a foglia una foglia alla volta.

4. Dopo il lavaggio, continua a disinfettarli lasciandoli in ammollo per 10 minuti, puoi farlo anche con bicarbonato di sodio. Diluire un cucchiaio di bicarbonato di sodio in un litro d`acqua; questo è un disinfettante naturale molto popolare e può uccidere tutti i batteri.

5. Candeggina: Diluire solo 5 gocce di questo prodotto in un litro d`acqua. Lavalo accuratamente e risciacqualo immediatamente con acqua potabile. Assicurati che la candeggina utilizzata non contenga additivi come profumi o addensanti. Questo non è il metodo più consigliabile.

6. Aceto bianco: Diluire 1 tazza di aceto in un litro d`acqua. Nessun batterio o parassita resiste all`aceto, uccide tutto. Quello che devi fare per disinfettare correttamente le tue verdure è mescolare l`acqua con 1/3 di aceto e metterle a bagno per 15 minuti. Sciacquateli subito dopo.

7. Ora devi solo lavare di nuovo la frutta o la verdura con acqua fredda per rimuovere il disinfettante da loro.

8. Ora sono pronti da mangiare!

• Ricordati di sciacquare la frutta & veg fuori con acqua dopo uno dei trattamenti sopra menzionati.