In che modo l'apple watch calcola le calorie?

Contenuto

In che modo l`Apple Watch calcola le calorie?

Il Orologio Apple ha creato un po` di eccitazione quando è stato rilasciato. Molte persone amano che tu possa rispondere a telefonate, messaggi e persino conta le calorie durante il tuo allenamento su di esso. Ma come può un dispositivo che indossiamo al polso calcolare le calorie che consumiamo durante una giornata?? In ti guidiamo attraverso il processo in modo che tu possa capire come l`Apple Watch calcola le calorie.

Potrebbero interessarti anche: Come collegare il tuo Apple Watch al WIFI

Calibrare il tuo orologio Apple

Innanzitutto, il tuo orologio Apple deve essere calibrato in modo che le tue informazioni siano il più accurate possibile. Più preciso è il tuo orologio, meglio sarà calcola le calorie e il tuo informazioni sull`allenamento. La domanda è come assicurarti che il tuo orologio Apple sia calibrato correttamente??

Innanzitutto, assicurati di avere un buon segnale GPS. Questo può essere ottenuto quando fai un allenamento all`aperto. Migliore è il segnale che il tuo GPS ha sull`orologio, migliori saranno il conteggio delle calorie e le informazioni sull`allenamento. Le tue prestazioni saranno monitorate meglio se il tuo orologio funziona alla grande segnale.

Il tuo orologio Apple avrà bisogno di altre informazioni per calcolare correttamente le calorie bruciate. Dovrai aggiungere il tuo età, altezza, peso e Genere, così il tuo orologio sarà in grado di fare buone letture della tua attività.

In che modo l`Apple Watch calcola le calorie - Calibrazione dell`Apple Watch

Attivazione della posizione e calibrazione

Quando usi il tuo Orologio Apple, è importante attivare la tua posizione. Puoi farlo andando nelle tue impostazioni e poi nella categoria privacy. Sotto questo troverai l`impostazione della posizione. La prossima categoria che devi controllare è la calibrazione della distanza e del movimento. Assicurati che anche questi siano accesi. Puoi trovarlo nella categoria delle impostazioni, quindi vai alle impostazioni di sistema per attivarle.

Fare il miglior allenamento e bruciare la giusta quantità di calorie

Quando sei pronto per il tuo allenamento, assicurati che il tuo orologio Apple sia correttamente al polso. Dovrebbe essere stretto e posizionato correttamente sul braccio. Quando apri l`app per iniziare l`allenamento, assicurati di seleziona l`allenamento che stai facendo. Stabilisci un obiettivo per le calorie bruciate e sarai pronto per partire.

Il modo in cui il tuo Apple Watch conta le tue calorie è attraverso una corretta calibrazione. Se il tuo orologio Apple non è calibrato, il conteggio delle calorie sarà molto lontano. Seguendo i passaggi di configurazione corretti, puoi essere certo che il tuo orologio conterà correttamente e che il tuo allenamento sarà accurato. Potrebbe essere necessario calibrarlo di nuovo, ma una volta che lo fai un paio di volte, dovrebbe conoscerti bene.

In che modo l`Apple Watch calcola le calorie - Allenarsi al meglio e bruciare la giusta quantità di calorie

Il numero di calorie bruciate non è mai del tutto preciso

Alcuni utenti hanno notato sul Orologio Apple che a seconda del tipo di attività che scegli sull`orologio, le calorie bruciate aumentano o diminuiscono. Inoltre, alcune persone si sono rese conto che due dispositivi diversi forniscono loro due letture molto diverse delle calorie bruciate.

È necessario tenere presente che, indipendentemente da tutte le informazioni e i parametri del tracker di attività, è difficile determinare il numero esatto di calorie bruciate. Le informazioni su questi dispositivi devono essere utilizzate come guida per migliorare o mantenere il tuo livello di forma fisica.

Se vuoi leggere articoli simili a In che modo l`Apple Watch calcola le calorie?, ti consigliamo di visitare il nostro Elettronica categoria.

In che modo Facebook suggerisce amici se non hai amici in comune?$ Come trattare la scabbia per i cani in modo naturale$ Quante calorie si bruciano correndo una maratona$ Come trattare il glaucoma nei cani in modo naturale$ Come smettere di prudere le punture di zanzara in modo naturale?$ Come pulire il motore di un`auto in modo sicuro$ Qual è il modo corretto di apparecchiare la tavola?$ Un modo semplice per cancellarti da Internet$ In che modo la microeconomia influisce sul business?$ Come espellere un CD o un DVD da un Apple Mac$ In che modo l`età influisce sul comportamento di un coniglio?$ Come trattare la tigna nei cani in modo naturale?$ Come acquistare online in modo sicuro - Guida per non essere derubati$ In che modo i social network influenzano i giovani?$ Come vestirsi in modo conservativo mentre si visita l`India$ Come lavorare da casa in modo produttivo ed efficiente$ Come ottenere follower su Instagram in modo rapido ed etico$ Come sbarazzarsi delle formiche in modo naturale con l`aceto$ In che modo l`inflazione influisce sull`economia?$ Come sbarazzarsi della mosca bianca in modo naturale$ Come addestrare un cucciolo in modo facile ed efficace$

Simile