Perché i maggi noodles fanno male alla salute?

MSG, glutammato di sodio o glutammato monosodico, è sale sodico dell`acido glutammico, un abbondante non essenziale aminoacido MSG. È una specie di sale concentrato che viene aggiunto a un alimento per esaltarne il sapore. Questa versione di acido glutammico può essere prodotta naturalmente nel corpo, ma MSG viene elaborato, e proviene da barbabietole da zucchero dopo fermentazione. Questo MSG elaborato può causare numerosi effetti negativi, come orticaria, prurito, eruzioni cutanee, vomito, nausea, irregolarità cardiache, asma, emicrania, depressione e convulsioni.

Maida è farina raffinata che di solito evitiamo nel pane e nei biscotti dei ristoranti. Maggi è fatto essenzialmente di maida, che si ottiene dalla lavorazione della farina integrale. Durante questa lavorazione vengono rimossi crusca, pula e germe, che sono forse le parti più nutrienti del seme. Quindi, il Maggi che mangi è privo di tali nutrienti. Tuttavia, ci sono versioni atta e riso di Maggi disponibili là fuori, che sono almeno un po` più salutari della sua variante normale.

Hai mai pensato a cosa rende Maggi così delizioso?? Probabilmente è sale. Un blocco, 100 g o una porzione di Maggi contiene 1170 mg di sale, che è quasi il 50% della quantità massima raccomandata dall`USDA. La maggior parte del sale è contenuta nella sua busta del condimento, ma anche i noodles contengono un po` di sale. Il sale è un ingrediente che porta a molti problemi di salute, soprattutto se sei a paziente con pressione alta. Elevata assunzione di sale porta anche a una serie di problemi legati al cuore. Quindi, dovresti evita di mangiare Maggi almeno per il suo alto contenuto di sale.

Maggi è un cibo trattato, ed è caricato con grassi cattivi come grassi trans e acidi grassi saturi. Quando guardi l`etichetta di Maggi, troverai olio vegetale commestibile, sciroppo di zucchero, zucchero, esaltatori di sapidità e molti altri agenti che non fanno bene alla salute. Se consumati regolarmente o eccessivamente, i grassi saturi aumentano il livello di colesterolo nel sangue, il che aumenta il rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2.

Con tutti i effetti dannosi di Maggi sulla tua salute, non è la cosa giusta da mangiare per i bambini. Quindi, cerca di evitarlo del tutto. Ma se i tuoi figli lo adorano troppo, assicurati che lo ricevano una volta in una luna blu e non di più.

Se vuoi leggere articoli simili a Perché i Maggi Noodles fanno male alla salute?, ti consigliamo di visitare il nostro Cibo & bere categoria.