Come arrostire i semi di jackfruit

Come qualsiasi altro frutto, jackfruit ha più benefici alla salute. È anche ricco di zucchero, insieme a numerose caratteristiche nutrizionali come vitamina B6, potassio, vitamina C, magnesio e proteine. Più pesanti e più grandi dei meloni, i jackfruit appartengono al famiglia dei gelsi, e sono i frutti più grandi della terra portati sugli alberi. Un jackfruit può pesare fino a 80 libbre e contiene molta carne e semi. Dopo aver cotto il jackfruit, la prossima cosa ovvia che vuoi fare è arrostire i suoi semi. qui a Il nostro sito web, impareremo come arrostire i semi di jackfruit e goditeli.

1. Il jackfruit ha una linfa di lattice bianca appiccicosa, che è molto simile a un cemento gommoso. Quindi, prima di iniziare a maneggiare il jackfruit, oliare le mani, le braccia, il coltello, il tagliere e la mensola della cucina in modo che non si attacchi a tutto ciò che tocca

2. Usa un grosso coltello da chef per tagliare a metà il jackfruit

3. Se è un jackfruit maturo con l`interno arancione, quindi usa un coltello da cucina per tagliare il gambo. Quindi taglialo intorno all`esterno del suo gambo bianco centrale interno e poi in sezioni incrociate. Quindi, taglia sotto l`area centrale bianca per far risaltare ogni segmento individualmente.

4. Quindi tagliare la buccia esterna verde dal jackfruit e rimuovere la sua parte bianca interna

5. Capovolgi il jackfruit e prendi una ciotola per separare i semi dal frutto. Quando prendi un segmento e lo tiri, si aprirà da solo

6. Strappare o tagliare ogni segmento per raggiungere il seme

7. Rimuovere tutti i semi dal frutto

8. Rimuovi la sottile membrana che ricopre ogni seme

9. Ogni seme è ricoperto da un guscio duro e sottile. Quando cuoci i semi, questo guscio si aprirà automaticamente. Quindi puoi sbucciare i semi cotti prima di mangiarli.

a semi di jackfruit arrosto, tienili in forno acceso 400°F per 20 minuti.

Semi di jackfruit arrostiti servire come ottimi spuntini. Se li cuoci più a lungo, assumono una consistenza simile alla patata, secca e hanno il sapore delle castagne. Ma se li tostate di meno, saranno più umidi e cremosi, quindi sono perfetti anche per fare la zuppa di jackfruit. Quindi, quanto tostare dipende dal tipo di consistenza che vuoi dal tuo semi di jackfruit. Puoi anche imparare come fare la farina di semi di jackfruit? pure!

Per un altro spuntino delizioso e croccante, perché non provare a fare patatine alla zucca? Lo spuntino salutare perfetto, è un ottimo modo per dare da mangiare le verdure ai bambini!