Come insegnare a nuotare a un bambino

Per insegnare a nuotare ai bambini è vitale, non solo è una divertente attività di svago, è anche un`abilità vitale cruciale per evitare di annegare. Sebbene, a causa della loro anatomia, i bambini non siano in grado di nuotare fino all`età di tre o quattro anni, familiarizzare con l`acqua fin dalla nascita è sempre una buona idea. Il tuo obiettivo principale in questo periodo della loro vita è farli sentire a loro agio in acqua, senza paura di immergere la testa nell`acqua e senza paura di sguazzare un po`. La paura provoca stress e tensione impedendo ai muscoli di funzionare correttamente e accelerando anche la respirazione, rendendo impossibile.. insegnare a un bambino spaventato nuotare. Se un bambino ha già visitato a piscina ed è stato in acqua da un`età molto giovane, prenderà l`acqua in modo naturale e sarà molto più facile da insegnare. a insegnare a nuotare a un bambino di tre o quattro anni senza che abbiano avuto precedenti esperienze in piscina, segui questi passaggi:

1. Non spingerli: Questo può essere controproducente e può effettivamente rendere qualsiasi contatto che il bambino ha l`acqua un`esperienza davvero traumatica. Nuoto deve essere un`esperienza piacevole per tuo figlio, non un obbligo.

2. sii comprensivo. Ricorda quanto è stato difficile quando hai iniziato a imparare a nuotare? Dai a tuo figlio il tempo di adattarsi a questo nuovo ambiente. Lascia che il bambino veda gli altri bambini nuotare e godersi la piscina prima di portarlo in piscina con te. All`inizio è normale che i bambini piangano o si lamentino. Se dopo cinque minuti si lamentano o piangono ancora, lasciali uscire dalla piscina, ma resta tu stesso in acqua. Prova a convincerli con giocattoli che galleggiano o giocando con l`acqua.

3. Sii costante. Se continuano a piangere dopo quattro sessioni separate, lascia stare per un po` e torna dopo circa sei mesi. Forzare il bambino a imparare a nuotare causerà a sua volta l`effetto opposto. Tuttavia è importante insegnare a un bambino nuotare prima dei sei anni, perché sarà molto più difficile per quel bambino imparare in futuro.

4. Usa dispositivi mobili. Una volta presa confidenza con l`acqua e dopo circa due mesi di una o due sedute settimanali, il bambino sarà normalmente in grado di muoversi in acqua con l`ausilio di alcuni bracciali o altri supporti galleggianti, come anelli di gomma e cuscinetti in gommapiuma. Utilizzo di questi dispositivi insegnare a un bambino a nuotare migliorerà le probabilità di successo.

5. Abitua il bambino a respirare sott`acqua. Uno dei motivi più comuni per cui un bambino ha paura nuoto, è la paura di andare sott`acqua e non riuscire a respirare. Pertanto è imperativo abituare il bambino a tuffarsi sott`acqua. Puoi insegna a tuo figlio come respirare sott`acqua e abituarli, prima facendoli soffiare sott`acqua, poi usando il naso e la bocca per soffiare sott`acqua e infine con tutta la testa completamente sotto.

6. Inizia a sviluppare la tecnica di nuoto. All`inizio, potrebbe nuotare usando solo le gambe e facendo una pagaia a pecorina, oppure il bambino potrebbe tuffarsi dritto. Non cercare di incoraggiare il bambino a includere i movimenti delle braccia a questo punto. Abituare il bambino a usare la gambata, tenendo la sponda della piscina con le braccia e scalciando con le gambe il più possibile. Una volta che ha una buona tecnica di calcio, puoi iniziare a sviluppare il movimento corretto del braccio.

Adatto supporto per il nuoto i materiali per i giovani studenti sono ampiamente disponibili in numerosi negozi di alta moda e online.

7. Sviluppa il movimento corretto del braccio. (Stile libero) Per sviluppare una buona tecnica di nuoto il bambino deve avere un buon movimento delle braccia. Ci sono alcuni semplici esercizi che puoi usare, come far fingere al bambino è un mulino a vento e che deve raccogliere quanta più acqua possibile dietro di sé.

Per ulteriori informazioni per insegnare a tuo figlio a nuotare, ti consigliamo di dare un`occhiata a questo articolo su:

• Suggerimenti per migliorare la tecnica di nuoto

• Cerca di insegnare al bambino a saltare in acqua e a chiamarti dall`interno della piscina. È divertente per loro ed è un buon modo per praticare una buona sicurezza in piscina.
• Prima di acquistare qualsiasi materiale di supporto per il nuoto, controlla che la piscina non ne abbia già.
• Se compri il tuo, porta il bambino con te per farlo eccitare per la sua prossima lezione di nuoto.