Quali scarpe indossare per ballare zumba

Come con qualsiasi attività fisica, scegliere le scarpe giuste per Zumba è molto importante, per ridurre il rischio di lesioni e per assicurarsi di essere il più a proprio agio possibile. Zumba combina diversi tipi di danza con l`aerobica e può essere un allenamento piuttosto intenso. Adatto calzature ti permetterà di mantenere i tuoi piedi comodi e protetti mentre si muovono rapidamente al ritmo. Per ulteriori informazioni, continua a leggere questo articolo su quali scarpe indossare per ballare Zumba.

1. Scarpe per ballare Zumba deve essere leggero in modo da poterti muovere senza sforzo sulla pista da ballo senza appesantirti.

2. Le calzature ideali per Zumba dovrebbero fornire buone presa laterale e supporto. Quando vai a comprare le tue scarpe per Zumba, questo è uno dei fattori principali che dovresti considerare.

3. Ammortizzazione è un altro aspetto che devi tenere a mente. Quando si balla, i piedi sono costantemente esposti a forti impatti e le calzature dovrebbero avere un cuscino sufficiente per assorbirlo.

Al momento dell`acquisto Scarpe da ballo Zumba dovresti assicurarti che il tuo piede abbia molto spazio in modo che il tuo dito non abbia crampi quando balli.

4. Il suola delle scarpe dovrebbe essere più piatto per evitare troppa resistenza quando si fanno scivolare i piedi sulla pista da ballo. Per quanto riguarda la suola, devi assicurarti che queste siano divise. Le suole spezzate sono perfette per ballare poiché aumentano la flessibilità dei piedi.

5. Zumba lascerà i tuoi piedi caldi e sudati, quindi scegli traspirante calzature che contribuiranno a eliminare l`umidità causata dal sudore.

6. Ci sono marche speciali di scarpe da ginnastica o scarpe che sono specificamente progettato per ballare. Queste saranno probabilmente la tua migliore opzione e includeranno marchi come Ryka e Bloch. Li potrai trovare nei negozi specializzati e in alcune palestre.

Tuttavia, ci sono anche marchi mainstream come Nike o New Balance che realizzano anche scarpe appositamente progettate per ballare. Se scegli questi, assicurati che soddisfino tutti i requisiti menzionato sopra e chiedi consiglio al commesso se non sai dove cercare scarpe da ginnastica specializzate.

• Consulta il tuo istruttore per ulteriori consigli sulle migliori scarpe da indossare quando balli. Ti darà consigli sul miglior negozio per acquistare le tue scarpe Zumba.
• Assicurati di usarli almeno 20 minuti prima dell`inizio della lezione poiché noterai che i tuoi piedi dovranno adattarsi alla nuova forma delle tue scarpe.