Come imparare ad ascoltare meglio

Come imparare ad ascoltare meglio

Uno dei più grandi difetti umani è che parliamo più di quanto ascoltiamo. Questo è uno dei problemi più importanti quando si instaura un rapporto di fiducia con gli altri. Quando parliamo, ci piace il fatto che la persona di fronte a noi sia attenta, ma dovremmo anche prestare attenzione a sua volta. L`ascolto è una virtù che ci permette di cogliere ciò che ascoltiamo, analizzare le informazioni ricevute e prendere decisioni o formarci opinioni in modo più oggettivo. Se hai notato che tendi a non prestare attenzione, o se qualcuno ti ha detto che non ascolti mai o non lasci parlare gli altri, presta attenzione. In questo articolo ti proporremo alcuni consigli per aiutarti impara ad ascoltare meglio.

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Smettila di pensare a te stesso

Anche se suona un po` duro, devi saper concentrarsi sugli altri e sapere quando essere attenti a loro per aiutarli. Allo stesso modo, è importante concentrarsi quando qualcuno ti dà una spiegazione in qualsiasi contesto; in caso contrario, l`altra persona potrebbe pensare che non ti importi di ciò che stanno spiegando e potrebbe essere offeso. Normalmente ci sono due tipi di persone che non sanno ascoltare correttamente:

  • Quelli che non ascoltano perché è difficile concentrarsi su quello che l`altra persona sta dicendo loro. Questi si distraggono facilmente o tendono a staccarsi dalla conversazione quando qualcun altro racconta loro qualcosa a cui tengono.
  • Quelli che non lasciano parlare gli altri, o interrompere costantemente senza lasciare che l`altra persona finisca la sua spiegazione. Queste persone tendono sempre a pensare alle cose che accadono loro e non si preoccupano di ciò che gli altri stanno dicendo loro. Invece, confrontano sempre le situazioni o le esperienze che emergono nella conversazione con le proprie.

Cerca di sembrare ricettivo

In una conversazione, ci sono una serie di segnali verbali e non verbali che mostrano che l`ascoltatore è interessato a ciò che l`oratore ha da dire. Questi sono per lo più involontari e spontanei e mostrano che stai seguendo la conversazione e che sei interessato a ciò che stai ascoltando. Quindi, concentrarsi sull`adozione di questo insieme di segnali consentirà all`altra persona di vedere che sei interessato e rendersi conto che stai davvero ascoltando.

segnali verbali

Questi sono quei suoni o quelle parole che usiamo mentre l`altra persona parla, senza interromperli. È molto facile capire questo tipo di comportamento se si pensa ad una telefonata in cui non si vede l`interlocutore ma si fanno piccoli interventi in modo che sappiano che stai prestando attenzione.

Segnali non verbali

In breve, linguaggio del corpo. Devi guardare la persona, in modo che vedano che stai prestando attenzione. Annuisci, usa espressioni per mostrare che comprendi la situazione e sei interessato a ciò che stai ascoltando. È uno degli aspetti più importanti per imparare ad ascoltare. In questo articolo spieghiamo come usare il linguaggio del corpo per una comunicazione efficace.

Come imparare ad ascoltare meglio - Cerca di sembrare ricettivo

Cerca di essere empatico

L`empatia è la virtù di mettendoti nella situazione di un`altra persona. Ciò ti consente di capire cosa stanno attraversando, come si sentono e di essere consapevoli di molte cose che non possono essere espresse a parole. Per fare questo, ascoltare attentamente è essenziale. Prima di esprimere la tua opinione, interrompere o rispondere frettolosamente, pensa e cerca di capire cosa ti sta dicendo quella persona. Imparare ad ascoltare è essenziale, oltre ad essere efficace nell`aiutare qualcuno.

Parlare di più non è comunicare di più

Parlare di più non è come sapere di più. Parlare di più non implica essere al comando. Parlare di più non è come dire di più... Così è meglio dire di più con meno che parlare molto e dire poco. Rifletti, pensa, capovolgilo nella tua mente e, quando avrai riordinato le idee nella tua testa dopo aver ascoltato, parla. Imparare ad ascoltare meglio aiuta anche quello che dici ad avere un senso. Dunque, ascoltare meglio ci permette di esprimere le nostre opinioni o pensieri in modo coerente. L`altra persona vedrà che abbiamo capito quello che ha detto, e tu potrai rispondere con una risposta utile.

Come imparare ad ascoltare meglio - Parlare di più non è comunicare di più

Ascolta e dai la tua opinione

D`altra parte, imparare ad ascoltare implica anche sapere se la persona ci sta chiedendo la nostra opinione, o se vuole semplicemente spiegare una situazione che ha vissuto. Alcune persone potrebbero arrabbiarsi se dai la tua opinione quando non ti viene chiesto. Pertanto, devi sapere quando devi ascoltare e quando devi ascoltare e dare consigli. Normalmente, una persona che vuole la nostra opinione ce la chiederà, mentre, altre volte, dobbiamo solo ascoltare, senza andare oltre. Questo accade perché a volte le persone hanno solo bisogno di sfogarsi e spiegare le cose senza chiedere aiuto o consiglio. D`altra parte, possono avere un problema e cercano l`aiuto di qualcuno, un consiglio o il punto di vista di qualcun altro.

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